秋吉台ランニングε=ε=┏( ^3^)┛U^ェ^U

本当は普通のトレッキングで佐賀の黒髪山か国東半島の鋸山を考えていたのですけど、日曜日が雨で土曜日しか晴れない予報。 この山は鎖場が多く(←ちなみにひろちゃんリクエスト)一部子供や犬には足場が悪そうなので、確保用の太引きロープを土曜日に買って準備してから日曜日に行く予定でした。 あきらめきれずに家にあ... 続きを読む

北九州マラソン2015後編三┏( ^o^)┛三U^ェ^U

42.195キロ、スタートしました。 これでフルマラソン4回目の挑戦です。 スタートまでは、いつも思うんですが、ゴールに帰ってこれるか本当にどきどきします(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル でも、スタートしてしまうと開き直れるというか、あきらめてしまうと言うか、気が楽になって逆に集中で... 続きを読む

北九州マラソン2015前編三┏( ^o^)┛三U^ェ^U

とうとうこの日がやってきました。 本命の北九州マラソン・・・ この日のためにいろいろとレースに出てモチベーションを維持してきましたが、前回の青島太平洋マラソンでやってしまった左膝・・・完治できないまま、当日になってしまいました。 まぁ、やれるだけの調整はしてきたので、全力では走れなくてもなんとか完走... 続きを読む

鹿児島温泉めぐり(^3^)/U^ェ^U

年始の成人の日は、鹿児島のお墓参りがうちの行事です。 せっかく鹿児島まで行くので、時間の限り遊び尽くして帰ります(^3^)/ で、今回は温泉三昧! 第一弾は加治木IC近くの龍門滝温泉、驚きの大人250円Σ(゚д゚ 明るいときは窓からダイナミックな龍門滝を見ながらお風呂入れます、なかなかいいですよ(^... 続きを読む

青島太平洋マラソンε=ε=┏( >_<)┛

今回もとうちゃんねる。 宮崎市総合運動公園にやってきました。 青島太平洋マラソンにエントリーです!フルです! 運動公園から市内の宮崎宮まで行って青島で折り返して総合運動公園に戻るコースで宮崎市を南北に走ります。 ほとんど高低差がなく、道がフラットでタイムの出せるコースです。 前日入りしてコース会場を... 続きを読む

第9回天草マラソンU^ェ^U

第9回天草マラソンに参加してきましたε=ε=┏( ^_^)┛ 人生2回目のフルマラソンです。 前回のいぶすき菜の花マラソンは20キロ過ぎの失速、脚のダメージとガス欠で30キロ時点でストップしてしまい、グロスタイムで5時間23分とさんざんな結果でした。 今回は10月に月間200キロ走り込んで、まずまず... 続きを読む

海の中道さわやかマラソンε=ε=U^ェ^Uε=ε=┏( ^_^)┛

今回はとうちゃんねる(^3^)/ 僕が通っているトレーニングジムB-LABの恒例行事で春秋2回ハーフまでのマラソンにみんなでエントリーします。 今年の海の中道さわやかマラソンはハーフがなくなって10キロまででした。 天草マラソンの後でちょっとダメージがあったので、ちょうど良かった感じです。 しかし、... 続きを読む

津屋崎祇園山笠(^3^)/オイサッ!オイサッ!

今回はクリフチャンネルじゃなくて、とうチャンネルです! 津屋崎祇園山笠に参加してきました(^3^)/ 本当にいい経験でした!怖々の挑戦でしたが、良い方ばかりで親切にしてもらい、親子ともに楽しむことが出来ました。 岡流れの皆様方、暖かく迎え入れて頂き、本当にありがとうございます。 来年も是非参加させて... 続きを読む

CLIFF’S HOT DOG & FREE GLASS オープンU^ェ^U

ぐるぐるマーケットにお誘いを頂いて、非常に悩みましたが、かみさんも意外に乗り気だったので思い切って参加してみました! かみさんはもちろん趣味のシーグラスアクセサリー雑貨で、自分は何にしようかと考えてみたところ、ぐるぐるマーケットは子どもが多いので、子どもでも食べやすい食べ物、それでいて簡単な(^_^... 続きを読む

第27回FM福岡・海の中道 はるかぜマラソンε=ε=┏( >_<)┛

いぶすき菜の花マラソンから、おおよそ3ヶ月。 ふくらはぎがいまいちで練習不足のまま、マラソンレースの日になってしまいました(>_<) レースも4回目になりますが、毎回調整に失敗しています・・・癖になってそうで怖い。 まぁ、ファンランなので楽しんで行きましょう(^3^)/ 今回はハーフマ... 続きを読む