2月3月まとめ(^3^)/U^ェ^U

2月から3月中旬までのまとめです(^3^)/U^ェ^U  2月になりました。 お約束なのでクリフで遊びます(^3^)/U`ェ´U  2月1日はサラちゃんの子どもの小麦の誕生日です。  プレゼントに犬用鶏肉クッキーを作りました。  ものすごい勢いで食べてくれました(^3^)/  あっという間に5歳。 ... 続きを読む

がんばれとうちゃん!熊本城マラソン2016その3( ^o^)ノU^ェ^Uノ

 とうちゃんと別れたひろちゃんたちは、商店街を散策。  4キロレースの仮装ランナーたちがわらわら走ってきます∑(゚∀゚」)」  走るというか、  スマホしながら歩いてます(^3^)/ 熊本の商店街は広々していて綺麗です。 地元の人からすると今日はほんとお祭りなんでしょうね~。  熊本城にやってきまし... 続きを読む

がんばれとうちゃん!熊本城マラソン2016その2( ^o^)ノU^ェ^Uノ

レース当日。 4時に起きて朝食をすませてレースウェアに着替えて、ただ起きてぼーっとしながら過ごします。 スタートは9時なのですが身体が完全に起きるまで3、4時間かかるので無駄に早起きしないといけません。 7時過ぎにスタミナ維持のための焼いたお餅を食べてスタート会場に向かいます。 ありがたいことに準備... 続きを読む

がんばれとうちゃん!熊本城マラソン2016その1( ^o^)ノU^ェ^Uノ

とうとう熊本城マラソン2016が近づいてきました。 まだ2日前なのに緊張で心臓がバクバクしています。 フルマラソンは6回目となるのにまったく慣れませんねε-(´ωノ|ハァー  落ち着かないのでレースの準備を何回も見直します。 昨年の北九州マラソン2015はものすごく寒かったし、天気予報で熊本も冷え込... 続きを読む

平尾台トレイルランニング(^3^)/U^ェ^U

来週の熊本城マラソンの練習で平尾台にやってきました。 30キロ走の代わりで3時間程度の低負荷連続行動で身体を慣らしておきます。 またまた山ですみません(;^◇^;)ゝ 平尾台に到着する直前からいきなり雪になりました。 温度のは下がるのはわかっていましたが、天気予報では曇りの予報だったのでちょっとびっ... 続きを読む

諭吉の里「なかつ」ハーフマラソン・ウォーキング(^3^)/U^ェ^U

トレーニングジムB-LABのイベントで、諭吉の里「なかつ」ハーフマラソン・ウォーキングにやってきました! とうちゃんとクリフは10キロ。 ひろちゃんは初レースで親子マラソン2キロを走ります。 会場の三光運動公園には立派な400mトラックがあります! これは走らないわけないはいけませんε=ε=┏( ^... 続きを読む

国東とみくじマラソン2015激走カメラマンε=ε=┏( ^_^)┛U^ェ^U

国東とみくじマラソン2015にやってきました(^3^)/U^ェ^U ジョーさん夫妻&サニー号がハーフマラソンを走ります! サニーちゃんとアリサさんの初レースです! ブルフガング・トレッキング・クラブの初レースでもあるので、クリフととうちゃんは伴走カメラマンとして参戦(^3^)/U^ェ^U 地方マラソ... 続きを読む

下関海響マラソン2015ε=ε=┏( >_<)┛UxェxU

下関海響マラソンのゼッケンが送られてきました。 このマラソン大会は受付がいりません、今までで初めてです、効率がいいですね。 レース用練習用、持っている靴が全部つるつるだったので奮発してadizero takumi sen boostを購入。 なんと重さ175g∑(・`ω・ノ)ノ 佐賀バルーンフェスタ... 続きを読む

秋吉台トレイルランニング2015その2(^3^)/U^ェ^U

レース当日になりました。 結局あまり眠れず目覚ましより早く目が覚めてしまいました。 しょうがないので、ゆっくりストレッチをしてレースウェアに着替えます。 今回は短いのでテーピングはなし、マメ防止のワセリンのみ。 草が多いのでスネサポーターをつけます。 靴は奥宮選手と同じモントレイルバハダⅡ!っとい... 続きを読む

秋吉台トレイルランニング2015その1(^3^)/U^ェ^U

10月11日、第一回秋吉台トレイルランニング2015が開催されます。 ゲストランナーとしてプロランナー奥宮俊介さんがいらっしゃいます! 最初にトレイルランニングの本を読んだのはこの方の本でハードなイメージのトレイルランニングがノルディックウォークから説明してあって非常に入りやすかったのを覚えています... 続きを読む