ランニング

トレランシューズ・プチ改造(^3^)/U^ェ^U

夜な夜なネットサーフィンにふけっていたら面白い情報をゲット。 サロモンのシューズにはクイックシューレースというのがあって引っ張るだけで紐が閉まる靴紐になっています。 そのシューレースが別売りで売っていて、それがアルトラのシューズと非常に相性…

海の中道はるかぜマラソン2016ε=ε=(^^)┏( >_<)┛U^ェ^U

海の中道はるかぜマラソン2016の日がやってきました。 今回はひろちゃん3キロ、とうちゃん&クリフはハーフ21キロに挑戦です(^3^)/U^ェ^U この大会は忘れもしない3年前、10キロを走りあまりのふがいなさに打ちのめされた大会で…

2月3月まとめ(^3^)/U^ェ^U

2月から3月中旬までのまとめです(^3^)/U^ェ^U  2月になりました。 お約束なのでクリフで遊びます(^3^)/U`ェ´U  2月1日はサラちゃんの子どもの小麦の誕生日です。  プレゼントに犬用鶏肉クッキーを作りました。  ものすごい…

がんばれとうちゃん!熊本城マラソン2016その3( ^o^)ノU^ェ^Uノ

 とうちゃんと別れたひろちゃんたちは、商店街を散策。  4キロレースの仮装ランナーたちがわらわら走ってきます∑(゚∀゚」)」  走るというか、  スマホしながら歩いてます(^3^)/ 熊本の商店街は広々していて綺麗です。 地元の人からすると…

がんばれとうちゃん!熊本城マラソン2016その2( ^o^)ノU^ェ^Uノ

レース当日。 4時に起きて朝食をすませてレースウェアに着替えて、ただ起きてぼーっとしながら過ごします。 スタートは9時なのですが身体が完全に起きるまで3、4時間かかるので無駄に早起きしないといけません。 7時過ぎにスタミナ維持のための焼いた…

がんばれとうちゃん!熊本城マラソン2016その1( ^o^)ノU^ェ^Uノ

とうとう熊本城マラソン2016が近づいてきました。 まだ2日前なのに緊張で心臓がバクバクしています。 フルマラソンは6回目となるのにまったく慣れませんねε-(´ωノ|ハァー  落ち着かないのでレースの準備を何回も見直します。 昨年の北九州マ…

平尾台トレイルランニング(^3^)/U^ェ^U

来週の熊本城マラソンの練習で平尾台にやってきました。 30キロ走の代わりで3時間程度の低負荷連続行動で身体を慣らしておきます。 またまた山ですみません(;^◇^;)ゝ 平尾台に到着する直前からいきなり雪になりました。 温度のは下がるのはわか…

諭吉の里「なかつ」ハーフマラソン・ウォーキング(^3^)/U^ェ^U

トレーニングジムB-LABのイベントで、諭吉の里「なかつ」ハーフマラソン・ウォーキングにやってきました! とうちゃんとクリフは10キロ。 ひろちゃんは初レースで親子マラソン2キロを走ります。 会場の三光運動公園には立派な400mトラックがあ…